昨日は 『冬至』 という事で、
皆さんの夕食は、かぼちゃを使った献立でした。
冬至にかぼちゃを食べることについては、諸説あるようですが、
風邪などで体調を崩しやすいこの時期には、
『かぼちゃに含まれるカロチンやビタミンの効果で、
風邪等への抵抗力をつけ、元気に冬を過ごす。』
という先人の知恵を拝借したいと思います。
寒い日が続くようです。
体の中からも暖かくして過ごしましょう。
